Gabona diéta - 3 híres táplálkozási tanácsadó tanácsai
-
hírek
- Bulgária
- Világ
- Üzleti
- Oktatás
- Tudomány és technológia
- Modern optimizmus
- Bulgária kiváló hallgatói
- Elemzések
- Interjúk
- Szavazások
- Animáció Rajzfilm
- Személyes
- Futball
- Röplabda
- Kosárlabda
- Tenisz
- Sportmegjegyzések
- TREND autó
- Regionális könyvtár
- Az időjárás
- Horoszkóp
- tévéműsor
- Gasztroguru
- Ajánlatok és szolgáltatások
- Ideális otthon
- Felemelkedése és bukása
- Igazság vagy hazugság
- Kultúra
- Poszter
- Nevetés
- Stílus
- Út
- Hírek egy fotón
- Inspirátorok 2020
- Ciela javasolja
- Mondja el az orvosnak
- Életerő
- Club 100
- KÖSZÖNÖM
- ">
- ">
- ">
- ">
- ">
- ">
A gabonafélék rendszere hozzájárul az egészséghez? Ezt a kérdést tette fel olvasónk, Margarita G, az újság állandó szombati "Power for Life" rovatában. "24 óra" közli a népszerű szakértők véleményét. Megválaszoljuk a táplálkozással és az egészséges életmóddal kapcsolatos kérdéseit is
telefon: 02 942 25 62 és e-mail: [email protected] Az Ön által olvasott szakemberek ajánlásait, tanácsát és álláspontját kizárólag oktatási célokra szolgálják. Nem szabad orvosi ellátásra, diagnosztizálásra vagy kezelésre használni - ehhez mindenkinek konzultálnia kell a saját orvosával vagy egy speciális szakorvossal. Ezután az általuk előírt terápiák és életmód elvégzése, a konkrét esettel és az egyéni egészségi állapottal összhangban.
Három híres táplálkozási szakember válaszol a gabonarendszerre, amelyet a "24 óra" olvasója érdekel.
Egészséges egy ilyen rendszer?
"A modern tudomány és a tapasztalatok szempontjából a test ciklikus kirakodásának szükségessége kategorikus. Testünknek olyan időszakokra van szüksége, amelyekben a felgyülemlett hulladékot és a környezetszennyező anyagokat aktívan el kell különíteni, különösen tél végén. De ha a stratégia Az egyik, akkor a taktika .) - emlékezteti az "Force for Life" olvasóit Dr. Gaydurkov. - Személyes ajánlásaim a gabonarendszerrel kapcsolatban a következők:
1. Mielőtt ilyen étrendet követne, konzultáljon orvosával. A búza például szigorúan ellenjavallt glutén intolerancia esetén, amelynek végső formája a lisztérzékenység. Különösen krónikus betegségek jelenlétében a gyógyszeres kezelés során ellenjavallt lehet a kezelés, és orvosa javasolhatja a test kiürítésének és tisztításának másik formáját.
2. Deunov idején hazánkban az einkorn ismeretlen, amelynek lágyabb a cellulóz tartalma és a glutén (gliadinok és gluteninek) összetétele eltérő. Vannak előnyei a búza széles körben alkalmazott fajtáival szemben.
3. Ebben az esetben forró vízzel való áradás szükséges és nem véletlen. Ily módon a tripszininhibitorokat inaktiválják és semlegesítik a mag felületén, mint természetes védelmet. Ez megakadályozza az esetleges duzzanatot és gázt.
4. A test minden kirakása és megtisztítása során az első napokban gyakran megfigyelhető az ún. acidózis krízis - egy reakció, amely leggyakrabban fejfájással jelentkezik. Ez egy természetes jelenség, amely nem igényli a rendszer megszakítását. Ennek oka az, hogy több salakanyag távozik a sejtek anyagcseréjéből és bejut a véráramba. Ebben a kezdeti időszakban magasabb a savas metabolitok, mint a húgysav, a kreatinin, a bilirubin és még sok más koncentrációja a perifériás vérben. Ez a fiziológiai savanyítás annak a "savas hangulatnak" is köszönhető, amelyet tapasztalhatunk. Körülbelül három nap múlva.