Alexandra Ivanova Megváltoztattam az egészséges testről való gondolkodásomat, aztán jött a fogyás; Lant
Dr. Pelov visszatér Kanadából, hogy felelevenítse a régi házat Lazarovo faluban, mert a kő súlya a helyén. Első betege külföldön - Amanda Intini majdnem 40 kg-ot fogyott, abbahagyta az antidepresszánsokat, a gyomor és a vér elleni gyógyszereket, és most bolgár paradicsomot ültet, savanyúságokat készít, joghurtunkat erjedt és élvezi a Facebook érdeklődését. Alexandra tőle inspirálva, előbb a női hiúságtól, majd az egészségétől való félelemtől vezérelve drasztikusan megváltoztatta életmódját. 45 évesen ragyog és tökéletesen mutat. A programot, amelyen keresztül szó szerint megszabadulsz egy másik embertől a testedben, lépésről lépésre írjuk le.
Lassú étrenddel és szívből, minden az udvaron nőtt fel. Például apró trükkökkel - egy teáskanál vajat a reggeli kávéban. És néhány botrányos - például a belsőségek használata. Nincs Coca-Cola, friss gyümölcs, rágógumi, csokoládé és McDonald's szendvics. Válasszon olívaolajat sötét palackokban. Ne használjon ismeretlen kifejezéseket, amelyeket nem értünk, hanem tévesszen meg minket a címkéken. Természetes visszatérés az őseink étrendjéhez.
Elég, kérdezte Lucy Elenkova a "Méret számít" alkotóitól. Itt van, amit Alexandra Ivanova és Dr. Ognyan Pelov mondtak a Lira.bg-ről:
Ms. Ivanova, miért mondja a borító "tilos a férfiak számára"?
Válaszolok egy viccet, amelyet Pelov doktortól tanultam. Egy férfi és egy nő szex után az ágyban fekszik, a plafont bámulja, azt hiszi - "A férjem nem beszél velem. Biztos túlsúlyos vagyok. Tehát a szomszédra néz, de aligha csak rá, valószínűleg szeretője van. Hú, vége - válunk! És az ember csak arra kíváncsi - mit csinál ez a légy odafent, miért nem esik le? ”Az ötlet más gondolkodásban rejlik. Ez a könyv nyílt vallomás, amelyet csak egy nő fog megérteni. Egyébként a férfiaknak is tisztában kell lenniük a klisék megtörésével. De jobban csinálják, mint mi. A humoros "Méret számít" cím mögött a derékméretet értem.
Lenyűgöző eredményeket ért el vele. Mi ennek a diétának a titka?
Ez nem diéta, hanem egészséges életmód. Ez egy funkcionális orvosláson alapuló holisztikus rendszer. Egyszerűen fogalmazva, megváltoztattam a gondolkodásmódomat, hogy egészséges legyen a testem, majd jött a fogyás hatása.