Akupresszúrával napi fél kilót fogyunk

Az akupresszúra vagy az akupresszúra egy ősi kínai gyakorlat, amely ma mindenki számára elérhető.

napi

Mit ne tegyünk a kívánt súly és harmonikus alak elérése érdekében. Kimerültünk a szigorú diétáktól és a fizikai aktivitástól, és amikor abbahagyjuk, még több plusz kilót nyerünk. Mérsékelt sport és nincsenek káros ételek - ez a jó önértékelés titka.

De segíthet egy kis önmasszázs is. Több száz bioaktív pont található testünkön, amelyek stimulálása elősegíti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat - írja a lekuva.net.

A túlsúly elleni küzdelemnek ez a könnyű és kellemes módja segít fájdalommentesen fogyni és felfrissülni. Itt vannak azok a pontok, amelyekből az étvágy kikapcsol, mint a test gombjai:

1. DUY-DUAN PONT

Középen helyezkedik el a felső ajak és az orr között. Masszírozza körkörös mozdulatokkal két percig - különösen, ha kedve van enni valamit a stressz ellensúlyozására.

2. APETIT PONTJA