Adriana Lima 18 kg-ot fogyott folyékony étrenddel - Nőknek

Adriana Lima, a világ egyik legnépszerűbb modellje és a "Victoria's Secret" angyala, személyes életében a két terhesség és kellemetlen esemény ellenére is a legszebb. Többször adott tanácsot a táplálkozással és a fizikai aktivitással kapcsolatban, de most ismét felhívja a figyelmet. Férjével nemrég beadták a válópert, ezért a nyilvánosságot ismét érdekli személyazonossága. Lima az extrém sportok egyik legnagyobb rajongója.

Mindennapi életében gyakran bokszolják, de szigorú diétákkal is. A szigorú rend és az edzés Limát a világ egyik legvonzóbb nőjévé teszi. Kilenc nappal a kifutón való megjelenése előtt elutasítja a szilárd ételeket, és csak fehérje turmixokat iszik. Diétája valóban feltűnést keltett a világmédiában, mivel sok nő szeretne a nyomdokaiba lépni, és ehhez kötelező az orvos és a táplálkozási szakember felügyelete.

A folyékony étrend rövid időn belül alkalmazható, különben károsíthatja az egészséget vagy ellenjavallatokat okozhat - állítja az American Mayo Clinic. A szépítésnek ez a módja látható eredményeket mutat a test vonalában és alakjában, de mindent orvosok és táplálkozási szakemberek, valamint személyi edzője irányít.

---