Adjon ötletet a BG-Mamma diétához
Helló, adjon ötletet egy diétára, amely sajtot tartalmaz?
Kipróbáltam a HF diétát, de folyamatosan hibázok, mert nem nélkülözhetem sajtot.
A 90DD-n kívül további ötletek?
Ez az NVD témája ?
Mert ott olvastam, hogy nem lehet tej és sajt, csak hús és tojás?
Nem, szénhidrátmentes.
8 kg 90DD-t is leadtam, de akkor nem figyeltem meg a szünetet, és visszaszereztem őket.
Nem akarom, mert nagyon hosszú és kétségbeesem. Eltekintve attól, hogy a VGH napja nekem nagyon rosszul megy, bár rettenetesen szeretem a tésztát, nem eszik meg, és úgy eszem, mint a disznó aznap.
Eltekintve attól, hogy nem szeretem a gyümölcsöt, és legtöbbször éhesen éhes voltam, és salátákat ettem a gyümölcsboltban...
Nem, szénhidrátmentes.
Ivex, siker a 90DD-vel.
Az első szülés után 15 kg-ot kellett lefogynom, majd Garabitov szirupjával lefogytam - minden reggel -1 kg-ot nyomtam néha -1,2 vagy -0,8, 10 napig tartottam és 10 kg-ot fogytam és a fogyókúrával Még 3 . Nagyon örültem, hogy 2 hét alatt bekerültem a ruháimba. (Ezután egyetlen kilót sem kaptam, ami a legnagyobb félelmem volt)
De most a második terhesség után (most) 5 kg-ot kell lefogynom, és valahogy nyugodtabb vagyok, és nem a sziruppal kezdem, ezért olyan étrendet találtam ki, amely többből áll össze. Svéd, rendszer -60, stb. Papír, hold
Általában a hajdinát savanyú sajttal eszem (egyébként nagyon ízetlen vagyok), ha elfáradok, tojást főzök vagy alacsony zsírtartalmú túrót eszek, ha sok lekvárt akarok enni, gyümölcsöt eszek, de csak egy nap és megpróbálok 16:00 előtt lenni, 18:00 után nem eszem semmit, és iszom egy teát Sanie Amikor eljött a telihold, azt terveztem, hogy 24 órán át szirupon leszek
Boldog vagyok, nem vagyok éhes, nem vagyok ideges és minden nap fogyok (átlagosan kb. 0,5) és tisztítom a testemet. tartalmazhat joghurtot vagy tiszta húst is
Helló, adjon ötletet egy sajtot tartalmazó étrendre?
Kipróbáltam a HF diétát, de folyamatosan hibázok, mert nem nélkülözhetem sajtot.
A 90DD-n kívül további ötletek?
Mi ez a szirup?
Feliratkozom a téma követésére. 3-4 kg-ot szeretnék lefogyni, de nincs szigorú diéta.
Mi ez a szirup?
Feliratkozom a téma követésére. 3-4 kg-ot szeretnék lefogyni, de nincs szigorú diéta.
Dr. Garabitov Madal Ball nevű juharszirupja sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Van egy módja annak, hogy hígítsuk és egész nap igyuk (alkoholistaként mész az üveggel, és amikor éhesnek érzed magad, akkor is) Megelégel, és nem éhes. Számomra az volt a nehézség, hogy megharaptam valamit, ez a szigorúbb változat, amelyben nem eszel semmit. és gyorsan lefogy