A YouTube feliratkozik az otthoni jóga 8 csatornájára - Société Anonyme

otthoni

A jógaóra után elménk megnyugszik, testünk energiát kap, és ezt az érzést szeretnénk minél tovább megőrizni, és nem közvetlenül a stúdió öltözőjébe rohanni, majd bekapcsolódni a városi forgalomba. Mindazok számára, akik az ászanák teljesítésének pihentető hatásának maximalizálását keresik, több YouTube csatornát választottunk, amelyekkel otthon minőségi jógázhat.

Jóga Adriene-nel

Több mint három és fél millió követővel a Yoga With Adriene az egyik leghíresebb YouTube-csatorna ezen a területen. Ebben hatalmas videók gyűjteménye közül választhat, amelyek testét és szellemét gyakorolják, a haladás szintjétől függően. Vannak olyan kollekciók, amelyeket mind a kezdő, mind a jóga szerelmeseinek terveztek. A bájos Adrian a 20 és 30 perc közötti szokásos áramlások mellett egy "Yoga For Busy People" lejátszási listát is kínál, körülbelül 15 perces videókkal.

Boho Gyönyörű

"Nem csak élünk, hanem megpróbáljuk feltárni, mit jelent az életben maradás." a mottó Mark és Juliana, akik a csatorna megalkotói. Céljuk, hogy megmutassák követőiknek, hogy mindenki jógával érhet el boldogságot és egyensúlyt az életében. Ketten folyamatosan egzotikus helyeken járják a világot, és a szabadban forgatják videóikat, napsütéses hangulatot teremtve mindenkinek a képernyő előtt. A csatorna másik megkülönböztető jellemzője, hogy a jógagyakorlatok mellett egy betét is található a táplálkozás és az élmények témájáról, valamint a feszesítő gyakorlatokról és a pilatesről. A Boho Beautiful tökéletes választás azok számára, akik kihívást akarnak tenni testükkel és elméjükkel.