A Vita Sport Medica uborka előnyeiért; Sportorvosi kabinet

előnyeiért

Az uborka előnyeiről

Zöld és ropogós - a friss uborkának nehéz ellenállni. És nem szükséges. Csak hasznot hozhatnak.

Mielőtt megharapná az uborkát, érezze meg a szagát. A friss uborka aromája nemcsak étvágyat ébreszt, hanem szeretetet is. Különösen a szebbik nemnél. Amerikai kutatók kísérletet végeztek arról, hogy a különböző ízek hogyan befolyásolják a libidót. Kiderült, hogy a nőknél a legnagyobb izgalmat az uborka szaga okozza. A sült hús aromája pedig szó szerint megöli a nők szenvedélyét. De a húsnak nincs jobb körete, mint az uborka - olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik az állati fehérjék és zsírok felszívódását. A növényi rost pedig, amely nem kevés az uborkában, megvédi a zsíros hús kedvelőit az érelmeszesedéstől.

Az uborka 95% vizet és nem túl nagy mennyiségű vitamint tartalmaz, de teljes összetételében szinte az összes ismert tápanyag. De gyakorlatilag az összes vitamint és nyomelemet a héj tartalmazza. Tehát ha nem tudja megpucolni őket. Ezenkívül a hasznos anyagok egy részét az oxigén elpusztítja.

Az emberek többsége meghámozza az uborkát, attól félve, hogy a héja keserű lesz. Ez különösen a nedvességhiány miatt hőségben vagy érettebb példányokban lehetséges. A keserű anyagok biztonságosak az egészségre, és egyes adatok szerint képesek csökkenteni a daganatok kialakulásának kockázatát.