Dr. Sandomirski A fül hegye üldözi a stresszt. Gyógyítók bg

Az orosz nemzeti televízióban az egészséges életmódról szóló tévéműsorban Mark Sandomirsky, az orvostudomány és a pszichiátria doktora ismételten azt tanácsolta az embereknek, hogyan lehet egy egyszerű technika segítségével gyorsan eloszlatni a stresszt és a szorongást. Az élet naponta találkozik velünk olyan kihívásokkal, amelyek megterhelik idegeinket. Ez elkerülhetetlen. A probléma akkor jelentkezik, amikor a stressz felhalmozódik a sejtekben és a szövetekben, és az egyén önmagától nem tud megszabadulni tőle. A keleti aurikulopunktúrás terápia itt segít. Szerinte az aurikulumon vannak bioenergia pontok, amelyek masszázsa ellazítja testünket. Hogy ez a placebo hatásnak vagy az akupresszúra következményének köszönhető-e, nem olyan fontos. Ennél is fontosabb, hogy relaxáló hatással bírunk - kommentálják azokat, akik kipróbálták a módszert.

A stressz forrása gyakran változó, és az emberek szinte mindig különböző módon élik meg. Stressz alatt általában kényelmetlenül és szorongva érezzük magunkat, majd a test bizonyos részein nehézséget vagy akár fájdalmat érzünk. Ilyenek például a napfonat vagy a templomok. Más egyéneknél az ízületi fájdalom tükröződik/vetül ki.

A felhalmozott stressz oldásának első lépése a negatív érzelmektől való megszabadulás . Ne tartsa bent őket - mondja Dr. Sandomirski.

---