A Vision Journal alattomos szenvedései; GONDOLAT

A glaukóma és a szürkehályog csapás az idősek számára, de kezelhetőek - mondja Dr. Veselin Daskalov, a szófiai Tokuda Kórház szemészeti osztályának vezetője.

alattomos

2011. március 05. szombat/52. szám

Legyen óvatos a művelet után

A glaukómát a "néma látótolvajnak" hívják - ami kell, azt nem hozza vissza. A már diagnosztizált glaukóma kialakulása sokat függ az életstílusától - mondja Dr. Daskalov. Azt tanácsolja:
Kerülje a fizikai és szellemi túlterhelést.
A megengedett legnagyobb súly 10 kilogramm.
Bármit is csinál - olvas, rajzol, varr, ne hajtott fejjel és gyenge fényben tegye.
Fogyasszon ésszerűen, korának megfelelően, előnyben részesítse a zöldségeket, halakat, gyümölcsöket, korlátozza a zsír és a cukor mennyiségét.
Ne cigarettázz.
Egészségesen aludjon.
Ha utazik, ne felejtse el a cseppeket!