A túlsúly okai - 24 órás hírek Bulgáriából és a világ minden tájáról
Feladva: 2016. július 4
A testtömeg, amely 10-20% -kal meghaladja a normálist, túlsúlyosnak tekinthető. A több mint 20% -os túlsúlyt ma a test sajátos jellemzőitől függően különböző mértékű elhízásnak tekintik.
Ma a legtöbb elmélet ezen a téren hajlamos azt feltételezni, hogy a túlsúly oka két fő tényezőcsoport - belső (veleszületett előfeltételek) és külső (táplálkozási kultúra).
A túlsúly oka lehet a testalkatát meghatározó genetikai hajlam. A gének meghatározhatják a zsírsejtek mennyiségét és az anyagcsere intenzitását. Tehát, ha az egyik szülő túlsúlyos, akkor 40% az esély arra, hogy utódai is idővel extra súlyt kapnak; ha mindkét szülő elhízott, a valószínűség 80% -ra nő.
Ha azonban mindkét szülő vékony, örököseik elhízásának valószínűsége nem haladja meg a 10% -ot.
A modern táplálkozási szakemberek körében az a vélemény érvényesül, hogy az emberi testben a zsír mennyiségét biológiailag határozzák meg vagy programozzák - éppen ezért kudarcra van ítélve az ember azon kísérlete, hogy többet vagy kevesebbet mérjen, mint amit teste "akar".
Úgy gondolják továbbá, hogy a túlsúly az anyagcsere veleszületett típusának köszönhető - késleltetett vagy felgyorsult. A lassú anyagcserével rendelkező emberek hajlamosak a túlsúlyra és a gyorsított - gyenge testalkatra.
A túlsúlyos tényezők második csoportját a külső hatások jelentik - a normák és az általános kultúra hiánya, különösen a táplálkozási kultúra, amely meghatározza az egyén viselkedésének általános és "ételét".
Egyes családokban szinte az egész élet az étel körül forog: a szülők mindent a fenékig tartanak, és dicsérik gyermekeiket, amiért nem hagytak ennyi morzsát enni.