A túlsúly ellen küzdő szupergyümölcsök

Egyél több szedret, epret, áfonyát, málnát és szőlőt, ha meg akarsz szabadulni a felesleges gyűrűktől!

fehér zsír

Ezek a gyümölcsök segítenek az ismert fehér zsír átalakításában bézs színűvé, amelyről ismert, hogy kalóriát éget Orvosi Express. A vizsgálatot a Washington Egyetemen dolgozó szakemberek készítették.

A kutatók felfedezése új irányelveket nyújt az elhízás kezelésére. A vizsgálat során rágcsálókat alkalmaztak - rendkívül magas zsírtartalmú étrendnek vetették alá őket. Resveratrolt adtak néhány egérhez - a tudósok által odaítélt mennyiség 340 g gyümölcs volt fejenként.

Az eredmények szerint a rágcsálók, akiknek reszveratrolt adtak étrendjükhöz, körülbelül 40 százalékkal kevesebb súlyt híztak, mint más egerek. A tanulmányok egyértelműen azt mutatják, hogy a szőlőben és a kövek nélküli apró gyümölcsökben található resveratrol valójában a felesleges fehér zsírt kalóriaégető bézsé alakítja.

A resveratrol, valamint a gyümölcsökben található hasonló polifenolok segítik a testet abban, hogy ne terhelje túl - növeli a génexpressziót, ami javítja a zsír oxidációját. Ezenkívül a szervezet képes reagálni az anyagcserezavarokra és megakadályozni az elhízást - magyarázzák az amerikai szakértők.