A tudósok azt állítják, hogy barátaink befolyásolják testsúlyunkat - egészség

barátaink

Igen, ez egy félelmetes, de igaz történet. A barátnője, a barátja, a nővére barátnője vagy akár maga a nővére is befolyásolhatja a súlyát.

Mint minden betegségnél, a titok a megelőzés, más szavakkal, nem engedi, hogy plusz kilókat gyarapítson.

Így működik, és mit tehet:

Tudományos alap

A New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmány szerint az elhízás illeszkedik a társadalmi fertőzés mintájához. Ezt az ötletet két kutató - Nicholas A. Christakis és James H. Fowler - mutatta be, akik elemezték a viselkedést a közösségi hálózatokon. 12 000 felnőttet és társadalmi kapcsolataikat nézik meg. Ennek érdekében létrehoztak egy térképet, amely pontokkal és vonalakkal ábrázolja ezen emberek társadalmi kapcsolatait. Grafikusan, ha a pont nagyobb lesz, vagy más szóval vastagabb lesz, akkor a körülötte lévő pontok is nagyobbak lesznek.

A kockázat

A grafikon meghatározza a "fertőzés" valószínűségének százalékos arányát. Az elhízás kockázata 57% -kal nő, ha barátja elkezd hízni, 40% -kal, ha a nővére, és 37% -kal, ha a partnere.