A tojással történő diéta heti 5 fontot megolvad

Húsvét után a derék általában legalább valamivel magasabb - ennyi húsvéti kalács, bárány és főtt tojás mellett normális a kikapcsolódás.

Ha formába akarsz kerülni, akkor újra "fordulhatsz" segítségért a főtt tojáshoz. Az úgynevezett tojás diéta segít megszabadulni a felhalmozott gyűrűktől, és ugyanakkor nem fogja állandóan éhesnek érezni magát.

Az étrend másik nagyon fontos terméke a tojás mellett a citrusfélékből készült grapefruit. Ez a két termék felemeli a hangulatot, és csak egy hét alatt segít leadni öt kilót. Az étrendhez további termékeket adnak - az étrend változatos, hatékony, és nem fogja ideges és állandóan éhes lenni.

A szakértők hangsúlyozzák, hogy ezt a diétát legfeljebb négyszer lehet megismételni - akkor kötelező két hónapos szünetet tartani. A rendszer legfontosabb szabályai - minden nap frissen facsart grapefruitlével kezdje, és igyon sok vizet.

Íme, mit szabad még enni a diéta alatt:

Az első napon igyon meg egy csésze keserű kávét - édesítőszerek és tej nélkül -, fogyasszon almát, és egészítse ki a reggelit két kemény tojással. Ebédre egyél megint két főtt tojást, valamint kb. 150 g paradicsomot.

---