A tojás nem emeli a koleszterint
A petefogyasztás korlátozása csekély hatással van a vér koleszterinszintjére - mutatja egy tanulmány.
A Surrey Egyetem tudósai szerint téves és elavult bizonyítékokon alapszik az a tézis, miszerint heti háromnál több tojás fogyasztása káros az egészségre.
A széles körben elterjedt állítás, miszerint a több tojás elfogyasztása koleszterinszintet emel, mítosz, és javításra szorul.