A test tisztítása és méregtelenítés otthoni tárgyak
Julia Metkalova/Shutterstock
December 14 2017, 19:40 h.
Az egyre növekvő mérgező ételek, a szennyezett levegő, víz és a környezet a test tisztítását minden eddiginél fontosabbá teszi.
Ezek a szennyeződések válnak felelőssé gyenge immunrendszerünkért, emiatt rendkívül fogékonyak vagyunk olyan krónikus betegségekre, mint például a rák bizonyos formái, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, súlygyarapodás, bőrproblémák, Alzheimer-kór stb.
A méregtelenítés egy olyan folyamat, amelynek során az ember megváltoztatja életmódját, hogy megtisztítsa testét az egészséget károsító káros méreganyagoktól. Ezek a változások általában magukban foglalják a tartózkodást a rossz szokásoktól, az ételektől és italoktól, valamint a test által végrehajtott folyamatok optimalizálását. Egyes változások átmenetiek lehetnek, például a tisztító étrend követése, mások pedig véglegesek lehetnek, például a sport és a testmozgás bevezetése, több folyadék fogyasztása és még sok más. Sokan nem veszik észre, hogy a mindennapokban tapasztalt fizikai betegségek és betegségek egy része egy veszélyes méreganyagokkal megterhelt organizmus eredménye, amely kétségkívül méregtelenítést igényel.
A test méregtelenítésével/tisztításával enyhíthető mérgező túlterhelés jelei:
- Hasi puffadás, gáz és székrekedés;
- Fáradtság és nehézség állandó érzése;
- Hormonális egyensúlyhiány;
- Ízületi és ínfájdalom és izomgyengeség;
- Fejfájás, hányinger;
- Gyakori betegség;
- Felhalmozott zsír a hasban;
- Bőrproblémák, törékeny körmök és haj;
- Ellenőrizetlen étvágy a gyorsétel iránt;
- Irritmus és gyakori hangulatváltozások.
Mik azok a méreganyagok?
A toxinok bármely olyan anyag, amely mérgező lehet, vagy negatívan befolyásolhatja egészségünket. A "toxin" minden nehézfémre, vegyi anyagra, szennyező anyagra, mesterséges tápanyagra, növényvédő szerre és méregre utal, amely károsítja testünket. Bár kissé szélsőségesen hangozhat, a legtöbb ember úgy véli, hogy manapság állandó kapcsolatban vagyunk a méreganyagokkal. Vízben, ételben, levegőben lehetnek, ezért nagyon nehéz korlátozni a testre gyakorolt hatásukat.
Testtisztító diéták/Detox diéták