A test egyetemes tisztítása egy nap alatt

1. Igyon tisztított vagy felengedett vizet a nap folyamán. Hozzáadhat citromlevet és mézet a vízhez. Minden étkezés előtt igyon egy pohár tiszta vizet.

test tisztítására

2. Vásároljon a gyógyszertárból Szamár tövis. Ez a gyógynövény felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat a testben, megtisztítja és jótékony hatással van a májra. Naponta 2–4 ​​alkalommal verjen fel egy bogáncs főzetet.

3. Elég egy teáskanál lenmagot enni reggelire, és javítani fogja a gyomor-bél traktus munkáját. Még jobb, ha az előző este élvezi a lenmagot. Az így kapott viszkózus massza étkezés után gyengéden beburkolja a bél nyálkahártyáját, ami javítja annak perisztaltikáját.