A test 5 pontjának masszírozásával fogyunk

Az étvágy kikapcsol, amikor bioaktív központokat nyomunk

test

Mit ne tegyünk a kívánt súly és harmonikus alak elérése érdekében. Kimerültünk a szigorú diétáktól és a fizikai aktivitástól, és amikor abbahagyjuk, még több plusz kilót nyerünk. Mérsékelt sport és nincsenek káros ételek - ez a jó önértékelés titka.

De segíthet egy kis önmasszázs is. Testünkön több száz bioaktív pont található, amelyek stimulálása elősegíti az anyagcserét és csökkenti az étvágyat.

Az akupresszúra vagy akupresszúra egy ősi kínai gyakorlat, amely ma mindenki számára elérhető. A túlsúly elleni küzdelemnek ez a könnyű és kellemes módja segít fájdalommentesen fogyni és felfrissülni. Itt vannak azok a pontok, amelyekből az étvágy kikapcsol, mint a test gombjai!

Étvágycsökkentő pontok:

1. Dui-duan pont

Középen helyezkedik el a felső ajak és az orr között. Masszírozza körkörös mozdulatokkal két percig - különösen, ha kedve van enni valamit a stressz ellensúlyozására.