A tenger előtti utolsó 3 gyűrűt a legegyszerűbb zabkásával távolítottam el - gyorsan, éhség nélkül, meggyógyulva és székrekedve
Annyi ígéretes hirdetés van a modern "szuperélelmiszerekről" a fogyásért, hogy teljesen leállítottuk a figyelmet a gyomor által ismert natív termékekkel.
A vízzel készített zabkása esetében a 100 g termékre eső 81 kcal kalóriaérték nagyon alacsony. A glikémiás index meglehetősen magas - 70, ezért nem szabad 4 napnál tovább követni a kukorica zabkása mono étrendjét. Ezenkívül egyél kis adagokat, igyál sok vizet. Itt van a rendszer napok szerint:
Kukorica zabkása diéta
Első nap
400 g kukoricaliszt, 1 uborka, 1 paradicsom, 1 alma, 2 liter víz.