A tea megvéd minket az idő előtti haláltól
A korai halálozás kockázatának csökkentése érdekében a szakértők teafogyasztást javasolnak. A gyógynövényes ital akár 25% -kal is csökkenti a veszélyt - derült ki egy nemrégiben készült, több mint 131 000 embert érintő tanulmányból.
A vizsgálatban részt vevő összes önkéntes 18 és 95 év közötti volt. A kutatást végző tudósok határozottan állítják, hogy sokkal jobb, ha kávét iszunk, mert a tea sokkal több hasznot fog hozni számunkra, mint a koffeintartalmú ital.
További kutatások azt mutatják, hogy a kávéfogyasztók sokkal gyakrabban szívnak cigarettát, és nem is nagyon egészségesen étkeznek. A tea előnyei nagyrészt az italban található flavonoidoknak köszönhetők - főleg antioxidáns hatásukról és a szív számára kifejtett előnyeikről ismertek.
Az eredmények azt is mutatják, hogy azok, akik inkább teát isznak, valójában fizikailag aktívabbak. Ezeknek az embereknek a 45 százaléka rendelkezik elegendő testmozgással - áll a tanulmányban. A koffeintartalmú italok kedvelői számára ez a százalék 41-re csökkent.