A szupermodellek étrendje

A szupermodellek tökéletes teste mindig felkeltette a hétköznapi nők csodálatát. Vitathatatlan tény, hogy a szépségek, amelyeket a magazinok címlapján látunk, elképesztő génekkel vannak ellátva.

Naomi Campbell

Ezek a lányok azonban hihetetlen erőfeszítéseket tesznek, hogy ilyen lenyűgöző módon nézzenek ki - vasfegyelem, sok sport, gyakran különböző étrendekkel kombinálva. Íme a kifutón található leghíresebb szépségek étrendje.

miranda Kerr

A bájos ausztrál valóban rendkívül pontos, ha a tányérjának tartalmát illeti. Orlando Bloom volt partnere még az integrált táplálkozást is tanulmányozta New Yorkban és Ausztráliában.

A Miranda Kerr étlapján leggyakrabban a tojás, a lazac, az avokádó és a zöld turmix szerepel.

Nem használ sót, de friss citromlével ízesíti ételeit. Napja általában egy pohár vízzel, citrommal kezdődik, mivel ez fokozza az emésztőrendszer funkcióit.

Ezután mindenképpen igyon valamilyen zöld levet, amely gyakran tartalmaz zellert, spenótot vagy uborkát. Quinoát készít ebédre, de a szabadidejétől függően.