A D-vitamin segít a fogyásban - Kíváncsi

Elég D-vitamint kap? Az Egyetem tudósainak tanulmánya Minnesota megállapította, hogy a szervezetben lévő elegendő vitamin hiánya jó megjelenésbe kerülhet.

étrend segít

A kutatók 38 túlsúlyos férfit és nőt teszteltek. Az önkénteseket alacsony kalóriatartalmú étrendbe helyezték. 750 kalóriával kevesebbet fogyasztottak, mint az ajánlott napi bevitel. A felük D-vitamin-kiegészítést szedett.

Ilyen szigorú étrend mellett számíthatunk arra, hogy mindkettő elveszíti súlyának egy részét.