A sportsérülések fő típusai

Dr. Ralitsa Ivanova | 2018. november 14 0

típusai

A felosztása feltételesen elfogadott sportsérülések öt csoportban, az elvesztett képzési napok száma szerint. Az első csoportba tartoznak a sportsérülések, amelyek 1–4 edzésnap elvesztéséhez vezetnek. A második csoportba - a napok elvesztése 5-től 15-ig (2 hét), a harmadikba - 16-tól 45 napig, a negyedikbe - 46-ról 75-re, az utolsóra - több mint 75 vesztett edzésnap.

A sérülések aránya a legmagasabb a súlyemelők csoportjában, ezt követi az atlétika, néhány harcművészet (judo, sambo), birkózás és röplabda. A legalacsonyabb sérülési arány az úszás, a jégkorong és az evezés.

Gyakran jelentett sérülések rándulások, izomkönnyek, tendovaginitis (a dystrophiák csoportjából), meniszkusz könnyek és mások. A perifériás idegkárosodás, nyílt sebek, bursitis stb. Lényegesen ritkábban fordulnak elő.


A sporttevékenységek ideiglenes kényszerű megszakítása korántsem az egyetlen probléma a sportsérülésekkel. A trauma típusától és annak súlyosságától, valamint a kiújulástól függően maradnak fennmaradó zavarok, amelyek sok esetben tartós, a kezelés befejezése és az azt követő rehabilitáció után is.


A leggyakoribb probléma a maradék fájdalom. Előfordulhat tartós (hosszan tartó) duzzanat a sérülés helyén és/vagy környékén, lustaság (ha nincs elégséges stabilitás) az ízületben és korlátozott mozgékonyság. A múltbeli sérülések egy része nem vezethet a napi edzés minőségének romlásához, de akadályt jelenthet a sportfegyelem további javításában, amely közvetlenül összefügg a magasabb eredmények elérésével.