A sör sport után jól felépül, és további edzésekre ösztönöz - A program kiemeli
Spanyol tudósok tanulmányai bizonyítják, hogy testmozgás után a mérsékelt, akár fél liter sörfogyasztás gyorsabb és teljesebb helyreállító hatású, mint a víz - állítja a Bulgáriai Sörfőzők Uniója (UPB).
Több tucat tudományos tanulmány bizonyítja, hogy a sörben lévő víz, vitaminok és sók kombinációja aktív sportolás és fizikai erőfeszítések után segít az emberi test víz- és elektrolit-egyensúlyának szabályozásában. Az UPB szerint ezeknek az orvosi publikációknak az elmúlt 10 évben a grenadai és a madridi királyi egyetem spanyol tudósai munkája volt.
A tudósok a sör sportolás utáni jótékony hatásait azzal magyarázzák, hogy a szódából származó sók, cukrok és szén-dioxid segítenek jobban felszívni a test folyadékát. Ezzel párhuzamosan, mivel egy pohár sör szénhidrátja alacsony, alacsony vagy közepes glikémiás terheléssel rendelkezik.
A magas glikémiás terhelésű ételek gyorsan felszabadítják a glükózt a véráramba, míg az alacsony és közepes ételek lassabban bomlanak le és fokozatosan szabadulnak fel - mondta a szervezet.
Azon kívül, hogy a sör, és különösen az alkoholmentes sör a sport után hidratál, már vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint a sör is befolyásolja a sport motivációját. Tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik mértékkel sört isznak, általában többet mozognak, mint azok, akik tartózkodnak. Erre a következtetésre jutottak a Miami Egyetem Szociológiai Tanszékének tudósai.
Ossza meg
A PSS-ben már vannak detektorok a lavina turisták számára
Az ország PSS-jében már vannak detektorok, amelyek képesek gyorsan észlelni a lavina turistákat. "Már három detektor áll rendelkezésre és terjesztve. Borovets területén, Markudjitsi területén fognak elhelyezkedni, ahol lavinabalesetek veszélye áll fenn. A másik detektor az Aleko-n lesz, ahol szintén vannak kockázati területek. A harmadik detektor be lesz kapcsolva.