A sírás segít a fogyásban - Kíváncsi

A tudósok már régóta megállapították, hogy a jó kiáltás segít mentális állapotunk enyhítésében, de világossá vált, hogy hasznos, ha fogyni akarunk - írja a "Daily Mail".

segít

Mi a kapcsolat a könnyek és a derékunk zsugorodó mérete között? Dr. Pete Sulak, a Tennessee Egyetem szerint a sírás csökkenti a kortizol szintet a testünkben, ami segít megolvasztani a túlsúlyt. A stressz okozta könnyek tartalmazzák a prolaktin hormonokat és adrenokortikotrop megfelelőit. A stressz során felszabaduló kortizolról ismert, hogy megtartja a testzsírt.