A rólunk szóló média - Meta Perfect Consulting Center, Radoslava Pavlova táplálkozási szakember

Miért kell táplálkozási szakembernek előírnia a diétákat?

Publikáció 2015.10.21 - 05.11 377. szám

média
Az elmúlt 5 év rendkívüli érdeklődését az egészséges és diétás táplálkozás iránt hazánkban Dr. Radoslava Pavlova, a META PERFECT Tanácsadó Központ élelmiszer-, táplálkozási és dietetikai szakembere jelentette. Természetesen nem a zsír olvasztására szolgáló napi internetes ajánlatokról beszélünk, hanem a diétaterápiáról, azaz. a meglévő betegségek megelőzésére vagy kezelésére, beleértve és onkológiai. És még egyértelműbbé téve, hogy miért kell a diétákat szakembernek előírnia, a META PERFECT-ben írjuk le a beteg útját. A konzultációkat három szakember végzi: az orvos a higiéniára, az élelmiszerek technológiájára és ellenőrzésére, valamint az ételre, táplálkozásra és dietetikára szakosodott; belgyógyászat és általános orvos szakorvos és az élelmiszerbiztonság professzora - kommentálta Dr. Pavlova.

Egyenletesen kiegyensúlyozott étrend, ha a böjt alatt nem akar hízni

Megjelent az "Health Mail" -ben 2014. március 5-én

Dr. Radoslava PAVLOVA, táplálkozási tanácsadó, a Meta Perfect Consulting Center vezetője tanácsa

A böjt ideális idő lehet a tisztításra és a méregtelenítésre. Sokan panaszkodnak arra, hogy a böjt alatt a megnövekedett szénhidráttartalmú ételek - kenyér, tészta, péksütemények - miatt, amelyek leküzdik az éhségérzetet és energiát kapnak a munkához, 4-6 kilót gyarapítanak. Valójában egy egyenletesen kiegyensúlyozott étrenddel mind a test és az elme megtisztulása, mind a 3-4 kg-os fogyás elérhető - mondja Dr. Radoslava Pavlova. Az éhgyomorra ajánlott étrend minden ételcsoportot magában foglal. A három fő étkezés mellett jó, ha két köztes étkezési idő van - körülbelül 10,30 óra és körülbelül 16–16,30 óra.