A rák megelőzése
Lehetséges, hogy egyes zöldségfajták aktívak a gyomorban és a belekben, esetleg a tüdőben előforduló rákos megbetegedések ellen: karfiol (karfiol), kelbimbó, fehér káposzta, káposzta, termesztett cikória. A mikroelemek hiánya a magnézium, a vas, a réz, a cink, a szelén stb. gyengíti az immunrendszert. A mikroelemeket minden nyers étel elegendő mennyiségben tartalmazza. Fontos, hogy a kiegyensúlyozott étrend biztosítsa őket. A C-vitamin gátolja a nitrozaminok képződését a gyomorban. Az A-vitamin elősegíti a bőrsejtek és a nyálkahártyák érését. Úgy gondolják, hogy ez ellensúlyozhatja a rák növekedését. Azonban senkinek sem szabad egyedül megpróbálnia megakadályozni a rákot A-vitaminnal, ami egyébként minden vitaminra vonatkozik, különösen az A-vitaminra vonatkozik: a túlevés nem egészséges. Vitatható, hogy az E-vitamin megállítja-e a különböző daganatok növekedését.
Megelőző intézkedések
A testben bekövetkezett kisebb változásokat leggyakrabban olyan személy észlelheti, aki kívül-belül ismer téged, és bármikor megvizsgálhatja a testedet. Ki teljesíti ezeket a feltételeket jobban, mint te? A peer-to-peer kutatás szintén hasznos lehet. Ehhez némi tapasztalattal kell rendelkeznie az önvizsgálatban. Engedje meg, hogy az orvos, akiben megbízik, elmagyarázza Önnek, hogy a bőr-, mell- és heretesztek hogyan és mikor megfelelőek, és mire kell különös figyelmet fordítania. Kérje meg orvosát, hogy szánjon időt arra, hogy meghallgassa a megállapításait. Az egyébként fukar kórházi alapok mindenkinek korosztálynak megfelelő vizsgálatokat kínálnak a rák korai felismerésére. Ingyenes! Ezt az esélyt soha nem szabad kihagyni. A rák korai észleléséhez ajánlott tesztek egy része szintén társul valamilyen kockázattal, például röntgensugárzással vagy sérüléssel a vizsgálatok során. Ebben az esetben meg kell beszélnie orvosával egyéni kockázatát, és ennek megfelelően meg kell határoznia a viselkedését.