A Q10 koenzim szedésének 10 egészségügyi előnye
A Q10 koenzim (Co Q10) vitaminszerű anyag, amely a test szinte minden sejtében megtalálható. P-vitaminnak vagy ubikinonnak is nevezik, és fontos eleme a sejtek energia-anyagcseréjének és a normális mitokondriális működésnek. Összefügg az adenozin-trifoszfát (ATP) szintézisével - ez a molekula fontos a sejtenergia-anyagcseréhez és szabályozza a lipidperoxidáció folyamatait. A Q10 koenzim szintje a gyors anyagcserével rendelkező szervekben a legmagasabb - szív, vese, máj.
Az ubikinon az elektrontranszport-lánc kulcsfontosságú kofaktora, amely fontos az ATP-szintézis szempontjából, és antioxidáns szerepet játszik, amely védi a sejtmembránokat. Az emberi test endogén módon kis mennyiségeket képes szintetizálni belőle, de ez a képesség az életkor előrehaladtával csökken. A Q10 koenzim-hiány B6-vitamin-hiány, megnövekedett oxidatív stressz, mitokondriális betegség és koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek (sztatinok) bevitelével fordulhat elő. A cukorbetegségben, a rákban, a Parkinson-kórban és a szívbetegségben szenvedőknél szintén alacsony a plazma koenzimszintje.
Itt vannak a Q10 koenzim étrend-kiegészítőként történő alkalmazásának előnyei!
1. Javítja a szív egészségét. A szív nagy mennyiségben tartalmaz Q10 koenzimet. Védi a szívizomot az LDL-koleszterin oxidatív károsodásától. Az oxidatív stressz, a túlsúly, a metabolikus szindróma és az inzulinrezisztencia kulcseleme az érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának, a Q10 koenzim pedig jelentősen csökkenti az oxidatív stresszt.
2. Antioxidáns védelmet nyújt. A Q10 koenzim az egyik legfontosabb lipid antioxidáns, amely megakadályozza a szabad gyökök képződését. Fontos az oxidatív stressz elleni védelem szempontjából, és segít új antioxidánsok, például a C-vitamin és az E-vitamin újrafeldolgozásában a szervezetben.
3. Támogatja a hormonális egyensúlyt. A hormonális egyensúlyhiányban és a menstruációs ciklushoz kapcsolódó gyulladásban szenvedő nőket pozitívan befolyásolja a Q10 koenzim-kiegészítők szedése.