Az együtt étkező családok nem híznak
Azoknak a családoknak, akik együtt étkeznek a konyhában vagy az ebédlőben, kisebb eséllyel vannak problémáik a súlyfelesleggel - írja a British Daily Telegraph.
Dr. Bayan Wansink az Egyesült Államok Cornell Egyetemétől és Ellen van Cliff a holland Wageningen Egyetemtől 190 szülőt és 148 gyermeket kérdezett meg étkezési szokásaikról. A kutatókat érdekelte, hogy milyen gyakran ettek együtt, és mit tettek az evés során. A kutatók figyelték a válaszadók súlyát is.
Mindketten megtalálták az étkezés közbeni családi kommunikáció helyettesítheti a túlzott táplálékfelvételt, amelyet pszichológiai problémák okozhatnak. Ez a kommunikáció több pozitív érzést váltott ki, mint az evés.