13 szuper recept avokádóval

szuper

Készítmény:

Az avokádó egy szuperétel. Viszonylag magas a zsír és kalória, de ezek a legjobbak, amelyeket az étellel meg lehet szerezni.

Ez a csodálatos gyümölcs a hasznos tápanyagok szállítója szív- és érrendszeri egészség. Az avokádó gazdag karotinoidokban és pontosabban lutein, ami nagy jelentőségű a számára szemek és normális működésük fenntartása.