A probiotikumok - a betegségekkel szembeni élő gát - Life Today újság
A jótékony baktériumok normális bél ökoszisztémát biztosítanak
Megállapították, hogy a kaukázusi időseknél, akik 95 évnél idősebbek, a bél mikroflóra összetétele nagyon hasonló a gyermekekéhez - a fő egység a laktó- és a bifidobaktérium. Ezekben az emberekben a hasznos baktériumok száma az évek során nem csökkent, ami közvetlenül összefügg a várható élettartammal. A tudósok úgy vélik, hogy e minta teljes megfejtésével megtalálják az utat az örök fiatalság felé.
A szó "Probiotikumok”Görögből lefordítva azt jelenti:“ egy életre ”. És ez nem véletlen. A probiotikumok nemcsak az egészség megőrzésében, de helyreállításában is segítenek. Valójában ezek mikroorganizmusok, leggyakrabban laktó- vagy bifidobaktériumok, amelyek a gyomor-bél traktus hasznos lakói. Javítják az emésztést, erősítik a szervezet immunrendszerét és termelnek néhány, az ember számára nélkülözhetetlen anyagot - folsavat, biotint és K-vitamint.
Az emberek normális mikroflórája fontos szerepet játszik a test védelmében a patogén mikrobáktól és a mérgező anyagok hatásaitól. A belső mikrokörnyezet megzavarása gyakran súlyos betegségeket okozhat. Az elmúlt évtizedekben az emberiség egyre inkább olyan problémákkal szembesült, mint például a dysbacteriosis. Ez a test védelmi funkcióinak gyengüléséhez, a fertőző szövődmények fokozott kockázatához vezet.
2-3 kg mikroorganizmus él egy felnőtt testében. Nemcsak ennek a gazdag belső világnak kell megfelelnünk, hanem táplálnunk, inni és néha meggyógyítani. Rossz táplálkozás, stressz, stagnáló életmód esetén a gyomor-bél traktus lakói néha mesterséges karbantartásra szorulnak. A belső egyensúlyt gyakran megzavarja az antibiotikum-kezelés. További probiotikumok szedésével arra törekszünk, hogy növeljük a gyomor-bél traktus jótékony lakóinak számát a kórokozók megszüntetésével.