A paszta, a fogyás és mi a kapcsolat közöttük
Kétségtelen, hogy a tészta az olasz konyha emblémája. Ez az étel a legegyszerűbb formájában is finom és könnyen elkészíthető. Az egyetlen probléma, ami mindig is volt a tésztával, az az, hogy segít hízni.
Egy egyszerű trükk, amely minden tésztát ízletesebbé tesz
A szakácsok ajánlják
Valójában a tészta segít megőrizni az egészséges testsúlyt - állítják a Neuromed Intézet olasz kutatói. Több mint 20 ezer ember.
Az elmúlt években valami csendes forradalmat láthattunk - a kevésbé egészséges ételeket megbélyegzett sokakat más szemmel kezdik szemlélni. És most a kutatók elmagyarázzák nekünk, hogy nincs értelme elkerülni a tésztát.
De legyünk egyértelműek - senki sem mondja, hogy inkább hűtővel kell megtölteni vajat, tésztát és tojást, hogy ha mértékkel fogyasztunk, akkor nem lesznek súlyproblémáink.