A nulla vércsoport így meggyengült

A vércsoport szerinti legnépszerűbb étrendet James d'Adamo amerikai természetgyógyász készítette

nulla

Ez a típus a világ népességének 33,5% -át foglalja magában. Született vezetők, energikus és társaságkedvelő emberek, akiknek egészségük stabil és erős akaratuk van. Függetlenek, elég hiúak, túl mozgékonyak, kiegyensúlyozatlanok és izgatottak.

Erősségek; egészséges emésztőrendszer és immunrendszer.

Gyengeségek; Nehezen alkalmazkodnak az étrend és a környezeti feltételek változásához. Néha az immunrendszer túl aktív, és maga a test ellen hat (allergia).

Kockázatok; Véralvadási problémák, gyulladásos folyamatok (ízületi gyulladás), fokozott savasság a gyomorban (fekélyek).

Jó étel; hús (sertéshús nélkül), hal, tenger gyümölcsei, zöldségek és gyümölcsök (savanyúság nélkül), kenyér (rozs korlátozott mennyiségben). Korlátozni kell; gabonafélék (különösen zab), teljes kiőrlésű, hüvelyesek hetente egyszer megengedettek.