A nők 95% -a rendszeresen diétát követ - diéták és fitnesz
A szebbik nem 95% -a rendszeresen szigorú étrendi korlátozásokat szab maga elé egy új tanulmány szerint.
A legtöbb nő megszokja azt a gondolatot, hogy éhesen kell lefeküdniük, és fel kell adniuk kedvenc ételeiket, hogy jól nézzenek ki.
Ez a nehéz döntés ritkán nyújt tartós eredményt számukra, mert az esetek majdnem 100% -ában a súly visszatér, amint visszatér a normál étrendhez.