Vas (Fe)
Az emberi test összetétele több mint 60 nyomelemet tartalmaz, nagyon alacsony koncentrációban. Legtöbbjük létfontosságú és feltétlenül szükséges a test normális működéséhez.

A felnőttek teljes vattartalma kb Nőknél 0,7 mmol/kg és körülötte 0,9 mmol/kg férfiaknál vagy 70-80 kg átlagos súly esetén 63-72 mmol (3,5-4,5g). 62-66% -a többségben található vörösvértestekben, a hemoglobin szerkezetében. Körülbelül 14-16% van benne myoglobinban és számos enzimben. Különböző biológiai folyamatokban való részvétele miatt ezt a vasat úgy definiálják, mint funkcionálisan. A test összes vasának további 20-30% -a főleg lerakódik a májban és csontvelő, és a fennmaradó összeg - in lép és más szövetek. Ez az ún. tartalék vas. A vérplazmában a vas része a teljes mennyiség 0,2% -a.
Ingyenes vas erős mérgező és viszonylag oldhatatlan. Így a plazmában lévő teljes mennyiség a transzporter fehérjéhez kötődik, a transzferrin a májban úgy képződik, hogy a szabad vasat megköti a szervezetben, és a hemoglobin szintézis céljából a csontvelőbe vagy a vasraktárakba szállítja.