A női fórum erőteljes diétával robbant fel. 2 hétbe telik, fogyjon 6 kilót! (lásd itt) - Burgas c

A nyár beköszöntével, valamint a strand és a tenger álmaival nincs senki, aki ne összerezzenné, hogy legalább néhány fontot le kell fogynia. A fogyókúrás étrend elérhető minden webhelyen vagy újságban, amellyel találkozik, de az a rossz, hogy nem mindegyik hatékony.

Bemutatjuk Önnek ezt a diétát, mert szó szerint felrobbantotta a nők fórumát. Tényleg sok hölgy örül ennek, de a férfiak gond nélkül megfigyelhetik. Ez utóbbi nem fog sokat ordítani, mert maga az étrend is finom, nem csak hasznos.

Két héten belül - ez a rezsim időszaka - hat kilogramm fogy. És ez maga az igazság. Ebben az időszakban azonban szigorítson és teljesen mondjon le az alkoholról, mivel ez meghiúsítja erőfeszítéseit.

A másik, amit elfelejtünk, a cukor és a tészta. De amúgy minden fogyásban tabuk. Az étrendünk olyan étrend, amelynek fokozott fogyasztása van a tarátorban. Nem tartalmazhat azonban zsírt. Csak alacsony zsírtartalmú joghurtból, vízből, uborkából és egy csipet sóból készül. Természetesen tehet kaprot is.

---