A nap receptje Fehérjés palacsinta tökkel - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az életmódról,

Őszi kísértés

receptje

Az ételekről az ősz csak egyet jelent - tököt, amelyet szó szerint elkészíthetünk reggelire, ebédre és vacsorára. Egy adag tök a napi A-vitamin, C-vitamin bevitelének 250% -át tartalmazza, és nagyszerű segítség az immunitás fenntartásában.

Bár első gondolata valószínűleg tök leves vagy püré, ma a trafficnews.bg egy kissé más receptet kínál, így kedvenc ételeit felveheti a reggelibe.

Tök palacsinta? Igen, tökéletesen szólnak, akárcsak az íze. Amellett, hogy rostokban, kalciumban és vasban gazdag, fehérjékben is gazdagok, így ideálisak a nap megkezdéséhez.