A müzli is tele van - Kíváncsi

Régóta gondolták gabonafélék alacsony a kalóriatartalom és a legjobb egészséges reggeli, de új kutatások kimutatták, hogy ez nem egészen így van. Tulajdonképpen műzli és zabpehely nem megfelelő ételek, ha meg akarunk szabadulni a felesleges kilóktól.

kíváncsi

Szakértők szerint energia érték A gabonafélék mennyisége jóval magasabb, mint a címkén szerepel, ezért a termék támogatói öntudatlanul többet vállalnak kalória, mint gondolják. A zabpehely átlagos adagja 20 kalóriát tartalmaz a leírtaknál többet, a gabonafélékben pedig legalább 12 kalória van a címkén szereplő szám felett - írja a BGNES.