A méregtelenítés szakértőinek tanácsai a Fashion Inside
A tavasz a megtisztulás és a megújulás ideje mindenben - testben, lélekben, gondolatokban. Gyakran, amikor a test minden kártevőtől való ilyen felszabadulásról van szó, eszembe jut egy olyan üzenet, amelyet évekkel ezelőtt hallottam egy férfitól, aki elmagyarázta, hogy a böjt alatt nemcsak az a fontos, amit az ember a szájába ad, hanem az is, hogy mi jön ki a szájából. Tetszett és ajánlom mindenkinek, aki úgy érzi, hogy szükség van a tavaszi takarításra. Vigyázzon mind a testre, mind a gondolatokra. Ez biztosítja a jó hangulatot, a könnyedséget, a remek hangot és a felejthetetlen nyarat.
Összegyűjtöttük a legjobb szakértői tanácsokat a méregtelenítéssel és a hideg hónapokban testünkben kényelmesen megtelepedett kártevők megtisztításával kapcsolatban. Ahhoz, hogy minden "szennyező anyag" ellen hatékony lehessen, fontos, hogy a koffein tartalmú italokat és cigarettákat egy ideig félretegye.
A kávét és a fekete teát más gyógynövényes forró italokkal helyettesítheti. Javasolt, hogy méregtelenítő kezelés megkezdése előtt forduljon orvoshoz, ha érzékeny epe vagy egyéb kapcsolódó rendellenességei vannak.
A zabpehely jó tisztító hatású. Előkészítése nem igényel sok erőfeszítést - fel kell forralni és egy éjszakán át hagyni, majd egész nap inni. A megengedett mennyiség legfeljebb 1,5 liter.A szakemberek szerint az ital remekül működik a máj tisztításában, csökkenti a koleszterinszintet és eltávolítja a sót az ízületekből.
A szezonális gyümölcsök és zöldségek jótékonyan hatnak a tisztításra. Sajnos jelenleg választásuk nem olyan nagy, mint nyáron, de az alma megfelelő. Tőlük könnyen elkészítheti a nektárt (turmixot), vagy hozzáadhatja salátákhoz.