A méregtelenítés legjobb 10 étele - Optima Gyógyszertár
Még akkor sem, ha egészségesen étkezünk és tiszta vizet iszunk, nem kerülhetjük el a toxinoknak való kitettséget. A víz, a levegő, a talaj szennyezése magas fokú toxicitást eredményez testünkben. A szervezetben található magas toxinszint krónikus fáradtsághoz, túlzott gyengeséghez, gyulladáshoz, orrmelléküregi problémákhoz, emésztési rendellenességekhez, bőrproblémákhoz, pattanásokhoz, kiütésekhez, száraz bőrhöz vezet.
A méregtelenítés a káros anyagok szervezetéből történő eltávolításának, a betegségektől való védelemnek és az optimális egészség megőrzésének folyamata.
1. Citrom - gazdag vitaminokban és antioxidánsokban. Magas C-vitamin-szintre van szüksége a szervezetnek a glutation-vegyület előállításához - a máj méregtelenítéséhez. A citrom helyreállítja a normál pH-szintet a szervezetben.
2. Cékla - betaint és pektint tartalmaz, amelyek megvédik a májat és az emésztőrendszert a méreganyagoktól. Fenntartja a vér sav-bázis egyensúlyát is. A cékla értékes vas-, magnézium-, cink- és kalciumforrás, és sok rostot tartalmaz.
3. Zöld tea - magas antioxidáns tartalommal rendelkezik. Javítja a máj működését. A zöld tea fogyasztása egészségesen tartja a szerveket, hidratálja a testet, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből.
4. Avokádó - segít megtisztítani a testet, és a glutation körülbelül 30 rákkeltőt blokkol, elősegítve a máj szintetikus vegyi anyagokkal történő méregtelenítését. Csökkenti az ízületi gyulladás kockázatát is, tartalmaz K-vitamint, amely megvédi a májat a szabad gyököktől. Rostot is tartalmaz.