A méh pollen és a tej helyes súlya
A gyümölcsök, zöldségek, magvak, hajtások, diófélék és étrend-kiegészítők, például a méh pollen és a tengeri moszat napi adagjai könnyen emészthető anyagokat, vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak a szervezet számára.
Tisztítják a szöveteket és korrigálják a súlyt.
A tisztító krízisek elkerülése érdekében adjon gluténmentes ételeket, például quinoát, amaránt, köleset, hajdina, kukoricát és párolt zöldségeket a nyers ételekhez.
Az étrend megváltoztatásakor tanácsos megtenni és tanfolyam a vastagbél tisztítására.
A gyógyító táplálkozást kombinálni kell hosszú sétákkal, futással, úszással, erőnléttel, jógával.
A tejet és a tejtermékeket egészséges és egészséges ételként ajánlják. Tulajdonságaik már régóta ismertek. Ez egy fehérjetartalmú étel, sok nyomelemvel és fontos vitaminnal. Jó hatással vannak az izmokra, a szívműködésre és a bél perisztaltikájára.