Programok - Egészség Annie-val
Kaptál már olyan jó tanácsokat, amelyeket lehetetlen volt követni? Orvosa olyan életmódváltást javasolt, amelyet Ön nem talál megfelelőnek? Szerettél volna már valamit az életben, amit úgy találtál, hogy egyedül nem tudsz elérni?
Az egészségügyi edzők hozzáértő tanácsadók, akik folyamatos támogatást nyújtanak, és olyan célok eléréséhez és fenntartható változásokhoz vezetnek, amelyek javítják egészségét és boldogságát. Egészségügyi edzőként gondosan meghallgatlak és segítek eligazodni az ellentmondásos táplálkozási tippek világában, és eldöntöm, milyen változtatásokat kell végrehajtanod.
A személyesen Önnek készített programja radikálisan javítja egészségét és boldogságérzetét. Együtt vizsgáljuk meg a testével és érzelmeivel kapcsolatos aggodalmait, és megtudjuk, mire van szüksége a harmonikus és kiegyensúlyozott élethez.
Ügyfeleként az egészségügyi programomban…
- könnyű és erőszakmentes módon állítja be és éri el egészségügyi céljait
- az ideális súly elérésén és fenntartásán dolgozik
- értse meg és csökkentse bizonyos ételektől való függőségét
- növeli az energiáját
- csodálatosan érzi magát a testében
- javítsa személyes kapcsolatait és kapcsolatait
A temperamentumától és az eredmény elérésének sebességétől függően a következő három program egyikét választhatja. Az összes program időtartama 6 hónap, mert ennyi időre van szükség a tartós változások megállapításához, és különböznek a havi találkozóink intenzitásától és a folyamatban való részvételemtől. De ezek csak a programok keretei, mindent, ami benne van, az egyéni igényei, tudatossága, cselekvési vágya, temperamentuma és elhivatottsága határozza meg.
Optimális/intenzív/program
Ez a program időtartammal 6 hónap azoknak a nőknek szól, akik aktívak, szeretnék gyorsan elérni az egészséget és megteremteni a kívánt életet. Itt elmélyülnek azokban az érzelmekben, amelyek egészségügyi kihívásaik mögött állnak, képesek lesznek közvetlenül velük dolgozni, és ezáltal véglegesen megoldani a problémákat ott, ahol keletkeztek, és nem csak elnyomják a tüneteket.
A program tartalmaz ...
- négy 60 perc havi foglalkozások, azaz minden héten találkozunk
- felfedezni azokat a hiedelmeket, amelyek megakadályozzák, hogy egészséges és boldog legyél, és helyettesítsd azokat újakkal, amelyek támogatják a céljaidat
- tanácsadás és támogatás a kívánt étrend és életmód megváltoztatásához
- e-mail támogatás és telefonon az ülések között
- további információk, amelyek bővítik a táplálkozásról, a mentális hozzáállásról, az egészségről és arról, hogy hogyan lehet újra megszeretni az életét
- könnyen alkalmazható önmagában energetikai gyakorlatok, meditációk és vizualizációk
- személyes elkötelezettségem egészsége és sikere iránt