A megszakított alacsony szénhidráttartalmú étrend hatékonyabb a fogyásban, mint

A szakaszos, alacsony szénhidráttartalmú étrend követése hatékonyabban fogyhat és csökkentheti a rák kockázatát, mint más étrendek - állítják a tudósok.

A dél-manchesteri Egyetemi Kórház (Anglia) kutatói azt találták, hogy a szénhidrátok korlátozása a hét két napján a legjobb étrendi megközelítés lehet, mint a szokásos étrend, hogy megakadályozzák az emlőrák és néhány más betegség kialakulásának kockázatát.

"A fogyás és az inzulincsökkentés szükséges az emlőrák kialakulásának megakadályozásához, de az ilyen eredményhez a szokásos étrendi megközelítés betartása nehéz elérni és fenntartani" - mondta Michelle Harvey, a tanulmány szerzője.

Harvey és munkatársai három étrendet hasonlítottak össze négy hónap alatt, hogy tanulmányozzák azok hatását a fogyás és a rák kockázatának markereire 115 olyan nő körében, akiknek családi kórtörténetében emlőrák volt. A tudósok véletlenszerűen elosztják a betegek egyik étrendjét:

---