A megfizethető ételek előfeltétele az elhízásnak Főzés receptjei

A túlsúly és az elhízás járványának két fő előfeltétele van, amely jellemzi az életünket.
- megfizethető étel 24/7 - bármikor két kattintással online megrendelheti az élelmiszereket annak a szövetkezetnek a sarkába, amelyben lakunk, ahol a legközelebbi élelmiszerbolt, étterem vagy automata található. És nemcsak megfizethető, hanem gyakran iparilag feldolgozott élelmiszer, ízesítve és különféle adalékokkal, hogy egyre többet akarjunk enni ... És a hirdetések és az ételes promóciók folyamatos áramlása, amely minden lehetséges módon eljut hozzánk
- immobilizáció - ez egy tény! Egyre kevesebbet mozogok. És ez a túlsúly és sok betegség oka. Mivel a különböző képernyők előtt ülve az egészségünkre van hatással.

főzés

A következtetés az, hogy egészségünkre veszélyes környezetben élünk
Mind a kutatás, mind a megfigyelések ezt mutatják.
Egy 2019 júliusában közzétett tanulmány összefüggést keresett az étkezési helyek (üzletek, éttermek, gyorséttermek) és a testtömeg-index (BMI) között az Egyesült Államok három különböző típusú városi területén. Tanulmányok kimutatták, hogy van kapcsolat a 18 év feletti idős emberek BMI-je és a döntéshozatalt befolyásoló étkezési helyek között.