A megfelelő táplálkozás segít teherbe esni

segít

A táplálkozás és a testsúly kulcsfontosságú szerepet játszik egyrészt a meddőség kockázatának növelésében, másrészt a terhesség, a biztonságos kopás és a kisember születésének esélyeinek növelésében. Ezért a világ összes reproduktív egészségügyi központja kellő figyelmet fordít a reproduktív problémákkal küzdő párok táplálkozására és táplálkozási állapotára. A kompetens étrendi ellátás jelentősen hozzájárulhat ezek megoldásához.

A túlsúly és az elhízás, valamint a nők túlsúlya okozhatja a menstruációs ciklus és az ovuláció szabályozásához szükséges hormonális egyensúlyhiányt.

Az elhízott nőknél a nagy mennyiségű zsírszövet hormonális rendellenességeket okoz, amelyek megnövekedett inzulinszinthez vezetnek. Negatívan hat a petefészkekre, növeli a tesztoszteron termelést. Ez a hormon akadálya a tüszők termelésének bennük, és tüszők nélkül - nincs megtermékenyítésre szánt tojás. A zsírszövet felhalmozódása, különösen a hasban, serkenti a petefészkekben a többszörös ciszták kialakulását, amelyek a nők meddőségének másik fő okát jelentik. A túlsúlynak kétszer nagyobb a kockázata a súlyos komplikációk kialakulásának a terhesség alatt, mint például a cukorbetegség és a magas vérnyomás, az elhízás pedig háromszor nagyobb. Ezek a szövődmények komoly problémákat okoznak a magzat kopásában.

Az elhízás kezelése lehetetlen az étrend megváltoztatása nélkül. Az étkezési magatartásnak állandó fogyáshoz kell vezetnie, anélkül, hogy egészségügyi kockázatot jelentene. De nem csak a túlsúly okozza a fogamzási problémákat.