A mediterrán étrend megvédi a szenilis demenciát és meggyógyítja a szívet Bulgarian News

A mediterrán étrend az életkorral összefüggő kognitív hanyatlással küzd
A JAMA Internal Medicine folyóiratban megjelent új tanulmány megállapította, hogy a mediterrán étrend amellett, hogy hosszabb és egészségesebb élethez kapcsolódik, maroknyi dióval kiegészítve javíthatja a kognitív funkciókat idős korban és késleltetheti az életkorral összefüggő kognitív hanyatlást. vagy úgynevezett szenilis demencia.,

mediterrán

Ennek köszönhetően a Földközi-tenger térségében 1,5 millió felnőtt, aki ezt a zöldség-, gyümölcs-, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, olívaolaj, fehér hús és bab diétát követi, az ezeket az embereket kutató tudósok úgy vélik, hogy ez csökkentheti a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór kockázatát.