A mediterrán étrend lelassítja az öregedést és meghosszabbítja az életet
A mediterrán étrend lehet a hosszabb élet receptje, mert amerikai tudósok bizonyítják - genetikailag fiatalabbá teszi az emberi testet - írja a BBC.
Ételek, mint zöldségek, olívaolaj, friss hal és gyümölcsök jelentősen lelassíthatja a test genetikai öregedését - írja a British Medical Journal.
A vizsgálatban a mediterrán étrendet követõ ápolónõk az idõ során kevesebb öregedési tünetet mutattak sejtszinten.
A bostoni kutatók szorosan követték az étrendet 5000 med. nővérek több mint 10 éves időtartamra.