Receptek a jobb egészségért mézzel How2bg
Meg fog lepődni azon, hogy a méz hány egészségügyi előnyét találhatja meg. A receptek érthető módon tartalmaznak más hasznos összetevőket, amelyek a legjobbat hozzák ki a szorgalmas rovarok munkájából. Természetesen azt az előzetes fenntartást tesszük, hogy ez teljesen tiszta, szűretlen bioméz.
- Enyhítse a torkot mézzel és citrommal
Biztosan megtetted már ezt a trükköt, érezve a méz nyugtató hatását a torokfájásra. Dúsabb koktélt is készíthet, ha citromot és gyógynövényeket (rozmaring vagy menta) ad a mézhez. A méz és a citrom kombinációja különösen alkalmas megfázás enyhítésére. A citrom csökkenti a hőmérsékletet, és a méz leküzdi a baktériumokat. Készítsen elő egy tégelyt, ahová a citromszeleteket tegye, majd adjon hozzá reszelt gyömbért vagy port, majd adja hozzá a gyógynövényeket, végül öntse az egész keveréket mézzel, zárja le az üveget és hagyja hűtőszekrényben. 3-4 óra múlva használatra kész.
- Fahéj és méz a jobb egészség érdekében
A méz és a fahéj kombinációja javítja az általános egészségi állapotot, küzd a magas vérnyomás ellen és szív- és érrendszeri betegségeket okoz. A teáscsészével megegyező kis üveg mézben adjunk hozzá 4 fahéjat és/vagy két vagy három csipet őrölt fahéjat.
- Gyömbér és méz a gyomor számára
A gyömbér a nem szteroid gyulladáscsökkentőkhöz hasonló módon csökkenti a gyulladásos folyamatot azáltal, hogy lelassítja a kapcsolódó biokémiai útvonalakat. A gyömbér javítja a vérkeringést is. A gyökér és a méz összekeverése ideális a gyomorpanaszok enyhítésére. Egy üveg mézhez csak adjunk hozzá egy evőkanál őrölt friss gyömbért, esetleg egy csipet száraz.
- Szegfűszeg és méz a fogfájás ellen
A szegfűszeg használata a mézben különösen pozitív, mert ez a fűszer erős érzéstelenítő (fájdalomcsillapító) vegyszert tartalmaz, amelyet eugenolnak hívnak. Antiszeptikus hatása van, csakúgy, mint a méz, amely segít elpusztítani a fertőzésekhez vezető baktériumokat. A szegfűszeg 20-szor gazdagabb eugenolban, mint más források. Tegyen egy teáscsésze mézet és 5-10 szegfűszeget egy üvegbe.
- Almaecet és méz gyomorégés és reflux ellen
A sav jelenléte ebben a kombinációban meglepetést okozhat, de a mézzel, ecettel és főleg almaecettel együtt javítja az emésztést és az ásványi anyagok felszívódását, ami viszont fontos szerepet játszik a savak csökkentésében. Ennek a toniknak a napi bevétele jelentős javuláshoz vezet. Egy csésze mézhez adjunk 2-3 evőkanál almaecetet, melegítsük a keveréket lassú tűzön körülbelül 10 percig. Nem kell sokat várni a felvitele előtt, csak nézze meg, hogy az összetevők jól összekevertek-e, hogy ne legyen kellemetlen íze.
- Hidratáló krém száraz, repedezett sarkú cipőkhöz
A méz, a tej és a narancs receptje segít a repedezett sarokban. A tej gazdag A-vitaminban van, ami nagyon fontos az egészséges bőr fenntartásához. A narancs természetes héjaként működik a száraz bőr eltávolításával. Melegítsen kissé 1-2 evőkanál tejet egy narancs levével. Keverjük össze egy pohár mézzel. Először dörzsölje meg jól a sarkát habkővel vagy egy speciális reszelővel, majd vigye fel a keveréket és hagyja hatni 45 percig. Mossa le meleg vízzel és szárítsa meg, ezt a jó eredmények érdekében naponta kétszer megteheti.
- Méz és barna cukor hámozása száraz bőrre
Nagy hámlasztószer a méz és a barna cukor édes keveréke - egyszerre hidratál és hámlaszt. Keverjen össze körülbelül 2 csésze barna cukrot ½ teáskanál olívaolajjal, ¼ teáskanál mézzel, 1 teáskanál vaníliával és talán ¼ teáskanál fahéjjal. Tegye a keveréket egy fakanállal egy üvegbe, és csodálatos hámozást kap.
- Maszk mézzel és joghurttal pattanások ellen
A probiotikumokban gazdag joghurt csökkenti a gyulladásos folyamatokat és helyreállítja a bőr semleges pH-ját. A két összetevő együttesen megduplázta a gyulladáscsökkentő erőt a pattanások elleni küzdelemben. 1 teáskanál joghurthoz adjon 1 teáskanál mézet, és vékony rétegben vigye fel az arcra, várjon 10 percet, és mossa le meleg vízzel.