A meditáció gyógyító ereje
Az Öt ritmus egy táncmeditációs gyakorlat, amely felszabadítja a test bölcsességét és felszabadítja az évek során felhalmozódott feszültségeket. A tánc és a mozgás, mint rituálé és meditáció gyógyító ereje ennek a gyakorlatnak a középpontjában áll, amelyet Gabriela Roth, elismert nemzetközi tanár, művész és gyógyító hozott létre. Daniela Peltekova - tanítványa - csábító táncélményre hív minket - nézzen befelé önmagunkba, keressük az utat hitelességünkhöz.
Mozgás sajátos formában, koreográfia vagy meghatározott lépések nélkül. Teljes szabadság, teljes élvezet. csak te és a ritmus. ezt a megközelítést nem írják le, empatizál. A mozdulatokba való belépés szakrális egyszerűséget hoz, de hatalma is lehet arra, hogy a mély gyógyulás és a kreatív kifejezés csatornája legyen.
Vagy Gabriela Roth szavaival: "Mozgassa a pszichéjét, és ez meggyógyítja önmagát."
Danny, mesélj magadról.
Szívemben utazó vagyok. 2003-ban kezdtem el táncolni egy csodálatos jógaszüneti élmény és egy indiai turné után. A táncomhoz vezető utam két mesterképzésen is átment (angol filológiában a Szófiai Egyetemen, valamint a médiában és kommunikációban az Amszterdami Egyetemen), fordítóként dolgozom Szófiában, és évekig üzleti tanácsadóként és kommunikációs projektmenedzserként Amszterdamban. . A táncok szárnyakat adtak, hogy mélyen belenézzek az ihletbe és az életörömbe
és fokozatosan teljesen átalakítja lényemet. Most New Yorkban élek és dolgozom, és a mindennapi életem semmiben sem hasonlít az életemre 4 évvel ezelőtt. Jelenleg befejezem a fókuszálás - testorientált terápia edzésemet, amely tökéletesen kiegészíti az 5 ritmus terápiás aspektusát.
Hogyan találkozott az 5 ritmus varázsával?
Mindig kereső voltam, és bár érdekes életem volt internetes projektvezetőként, tele utazásokkal és új tapasztalatokkal, úgy éreztem, hogy hiányzik valami. Akkor Amszterdamban éltem és elkezdtem jógázni. Indiába mentünk tanulni a tanáraimmal, és ahogy az életben gyakran előfordul, a dolgok nagyon spontán és szinkron módon történtek. Találkoztam olyan emberekkel New Yorkból, akik meséltek az 5 ritmusról. Amikor visszatértem Hollandiába, egy sámán tanfolyamon vettem részt, hogy felfedezzem a belső látást, ahol egyik asszisztensünk bemutatja az 5 ritmust. Az ebédszünetben rövid hullámot táncoltunk, és beleszerettem a megközelítésbe. Rögtön megtudtam, hol van a következő tanfolyam, és elmentem. Rájöttem, hogy ezt akarom csinálni. Tehát a hét 4-5 napján határidőket futottam, 3 napot pedig táncoltam, egész Európát bejártam műhelyekre.
Hogyan változtatta meg ez a gyakorlat az életedet?
Mint említettem, a tánc kinyilatkoztatása és ez a módszer felforgatta az életemet, sok átalakuláson mentem keresztül. Amikor belekezd egy ilyen gyakorlatba, a változások sok szinten elkezdődnek, beleértve a gondolkodást is. Ez a fajta belső út végtelen és nem mindig könnyű, sok kihívással találkozunk útközben. Az ego fél, és makacsul védi a területeit. De ez a gyakorlat feltárta előttem, hogy nekünk, embereknek szélesebb határai vannak és nagyon erős lehetőségeink vannak álmaink követésére. Az 5 ritmus első ülésein végtelen szabadságot és mély kapcsolatot éreztem magammal. A zene, a költészet, a művészet iránti szeretetem erősödött. Elmerültem a mozgás gyógyító tulajdonságaiban is. Fokozatosan hordoztam ezeket a felfedezéseket életem minden területén. Úgy döntöttem, hogy szeretnék tanítani, minél több embernek átadni ezt az érzést. Megváltoztattam a munkámat, a kontinenseket, a városokat. 2008-ban New Yorkba költöztem és befejeztem az utolsó képzést. 2009 óta tanítok. Rendszeres heti órákat vezetek Manhattanben, tanítok Washingtonban és Philadelphiában, valamint az Omega Personal Development Institute-ban is.