A magas vér áfonya segít Önnek
A kis bogyók bevitele garantálja a természetes megelőzést a magas vérnyomás ellen.
Ennek oka az áfonyában található bioaktív vegyület, az úgynevezett antocianidinek.
A Harvard Egyetem kutatói egy nagy tanulmány után azt találták, hogy a kis gyümölcsök csak hetente egyszeri bevitele körülbelül 10 százalékkal csökkenti a magas vérnyomás kockázatát.
Az antocianidinek értékes anyagai az egészséges flavonoidok csoportjába tartoznak. Szakértők azt állítják, hogy a legnagyobb mennyiségű hasznos anyag az áfonyában található.
Az antocianidinek egyedülállóan képesek semlegesíteni a szabad gyökök káros hatásait. A magas vérnyomáson kívül ennek az összetevőnek köszönhetően az áfonya a visszér, a guaucoma, az aranyér, a gyomorfekély, sőt a vastagbél és a petefészek rákja ellen is véd.