A magas fehérjetartalmú étrend növeli a szívelégtelenség kockázatát
Finn tudósok azt találták, hogy a magas fehérjetartalmú étrend 49 százalékra növeli az idősebb férfiak szívelégtelenségének kockázatát - írta az Independent, idézi a BTA.
A legveszélyesebbek az állati és a tejfehérjék. A nagy mennyiségű növényi fehérje azonban rossz hatással van a szívre is.
A magas fehérjetartalmú étrend azután vált népszerűvé, hogy a szénhidrátok kiestek a szívességből. Eddig nem végeztek szilárd kutatást a fogyás és az ideális alak megőrzésének vágya által elfogyasztott nagy mennyiségű hús, sem a fehérje-kiegészítők hatásáról.
A Kelet-finn Egyetem kutatói azt találták, hogy minden túlzott fehérjebevitelű étrend fokozza a szívproblémákat. A szívelégtelenség kockázata 43, illetve 49 százalékkal növekszik azoknál a középkorú és idősebb férfiaknál, akik a legtöbb állati fehérjét és tejterméket fogyasztják, szemben a legkevesebbet fogyasztó fehérjével.
Azoknál a férfiaknál, akik a legtöbb fehérjét fogyasztják, a szívelégtelenség kockázata harmadával növekszik. A növényi fehérjék legnagyobb rajongói között 17 százalékkal nő. A tojás és a hal önmagában nem növeli a szívelégtelenség kockázatát.
Szívelégtelenség esetén a szív nem képes annyi vért pumpálni, hogy a szövetek és szervek egészségesek legyenek.